Approfondimenti, notizie e riflessioni della Fondazione MAUII su cura, benessere, arte e medicina.
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Ritrovare equilibrio tra mente, corpo e relazioni
Leggi l’articolo →: Ritrovare equilibrio tra mente, corpo e relazioniIl benessere nasce dall’armonia tra dimensione fisica, emotiva e relazionale. Alcuni spunti per prendersene cura ogni giorno.
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Curare la persona, non solo la malattia
Leggi l’articolo →: Curare la persona, non solo la malattiaUna cultura della cura che guarda alla persona nella sua interezza: corpo, emozioni, relazioni e contesto di vita.
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L’arte come strumento di cura
Leggi l’articolo →: L’arte come strumento di curaMusica, pittura, teatro e scrittura possono diventare linguaggi di crescita, espressione e benessere per le persone e le comunità.
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Prevenzione: piccoli gesti che fanno la differenza
Leggi l’articolo →: Prevenzione: piccoli gesti che fanno la differenzaPrendersi cura della salute ogni giorno, con scelte semplici e consapevoli, è il primo passo per vivere meglio e più a lungo.
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La relazione d’aiuto: il valore dell’ascolto
Leggi l’articolo →: La relazione d’aiuto: il valore dell’ascoltoAscoltare, accompagnare, sostenere: cinque ragioni per cui la relazione d’aiuto è parte essenziale di ogni percorso di cura.
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Natura e benessere: perché stare all’aperto ci fa bene
Leggi l’articolo →: Natura e benessere: perché stare all’aperto ci fa beneIl contatto con la natura favorisce il movimento, riduce lo stress e rafforza i legami con gli altri e con il territorio.
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Medicina integrata: una visione d’insieme della salute
Leggi l’articolo →: Medicina integrata: una visione d’insieme della saluteFar dialogare discipline diverse, nel rispetto delle evidenze scientifiche, per rispondere in modo più completo ai bisogni della persona.
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Nutrizione consapevole: mangiare bene per stare bene
Leggi l’articolo →: Nutrizione consapevole: mangiare bene per stare beneScegliere il cibo con attenzione e gusto è un gesto quotidiano di cura verso sé stessi, gli altri e l’ambiente.
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Gestire lo stress: respiro, movimento e consapevolezza
Leggi l’articolo →: Gestire lo stress: respiro, movimento e consapevolezzaAlcune pratiche semplici per riconoscere i segnali dello stress e ritrovare calma e lucidità nella vita di tutti i giorni.